第三十六章 锻体（2/3）

一边说道。

薛怀瑾这会确实没力气，答应道：“好”

泡药浴的感觉，麻麻地，很舒服，要不是需要时不时下潜，薛怀瑾觉得自己会睡过去。

薛怀瑾在泡药浴的过程中，就发现体力慢慢恢复了，等从浴桶出来后，体力充沛的不真实。

吃过晚餐后不久，苏夫子就到了，之前薛怀瑾吩咐过，三个夫子不管谁来，都直接开门让进，不用等她回复。

苏禾与薛怀瑾来到训练场，说道：“剑修是法修的一个分支，修灵力，强化攻击力，追求以力破法。

你不走剑道，只借鉴的话，那就不用系统学习，只学剑法就可以了。

你从今天起，每天刺剑、劈剑各半个时辰。

一个月后我们再学习剑法。”

室内训练室有很多玄铁剑，薛怀瑾去挑了一把大小合适的，来到训练场，开始练习刺剑……

“用力！”

“胳膊再往后”

“不觉得重心不稳吗？脚再分开点”

“动作再大点！”

“剑举不起来了就换一个手继续”

……

薛怀瑾在苏夫子的指导下，不断调整……

一个时辰的剑法基础学习结束，苏夫子先走了，薛怀瑾来到书房。

“主子，要不要我给你按摩下胳膊，按摩能缓解肌肉酸疼。”孟春注意到薛怀瑾的胳膊不舒服。

薛怀瑾这会胳膊确实难受的不行，点头同意了。

来到书房，看着空荡荡的书架，薛怀瑾才想起来，还没去典藏殿拿书。

算了下时间，保证八小时睡眠的情况下，只有一个小时的休息时间。

夫子他们算时间的时候，肯定没算吃饭时间，她一天修炼下来，根本没有两个小时的休息，只有一个小时的！

她好像在哪本书看到过，金丹期不用吃饭！

……

不知道王嘉宁那边怎么样？

薛怀瑾叫来孟秋，说道“你去王嘉宁那，就说我明天这个时间去典藏殿，看她要不要一起？”

很快，孟秋带来王嘉宁肯定的回答。

薛怀瑾也没其他事，收拾收拾就去睡了……

第二天，薛怀瑾在静室等到于夫子：“夫子，我今天还是继续往丹田搬灵气？”

于群点头：“以后我没来的时候，你可以先吸收灵气，这个没危险。”

“是，夫子。”薛怀瑾答应道。

于群继续说道：“你已经法修入门了，接下来