第3章 回家（4/4）

河岸边健身器材区走去。

树荫的灯光下，有人在下象棋，有人在打牌，还有的在操练单双杠，或拍打或撞击树木，而且全是老年人，伸手十分矫健，看得周燊这个年轻人十分汗颜，同时也是万分羡慕。

曾几何时，他也像这些老年人一样身手矫捷啊，如今不过才而立之年，却已经步履蹒跚，病入膏肓了，想想真是讽刺。

周燊走到正在用后背撞击树木的老头旁边，随口问到：“老爹，这个撞树有什么讲究吗？”

老头笑呵呵的说：“当然是健身喽。”

周燊疑惑道：“撞树还能健身啊？谁说的啊？”

老头说：“这你就不懂了吧，从传统医学角度上说，用后背撞树可以疏通经络、扶正驱邪；

从现代医学角度上看，撞击后背也可以放松脊柱两侧骶脊肌，改善局部血液循环，增加人体的免疫力。

长期锻炼后背撞树有缓解颈肩腰背痛、咳嗽咳痰、消化不良等功效。”

“噢噢噢！”

周燊连连点头。

他本来还认为这些老头是封建迷信，不懂瞎练的，可是人家道理讲的一套一套的，让他哑口无言。

又跟老头聊了几分钟，发现人家懂得真多，不仅知道各种经络学知识，而且对科学养生知识也是了解的很深，知道什么叫过犹不及，适可而止。

周燊听得汗颜不已，发现自己真是无知了。

恨不得也跟着老头一块撞两下树。

可惜，想到自己的身体，他只能渭然叹息。