第755章 保养方法（2/3）

龚佳雯嗯了声，简单的说了下何为八段锦，“我觉得挺好的。”

“难吗？”老师追问道。

“不算难吧，你只要每天练，然后习惯后，你就觉得不难了。”

当然要做到习惯，这就需要不少时间，很多人都是没有办法坚持下去。

每天都要练啊，老师第一个就怂了，毕竟她是要上班，没有那么多时间去练这个，而龚佳雯不同，她时间多。

虽然他们是没有出声，不过龚佳雯知道他们的想法，觉得她不上班，不要照顾孩子，肯定是有大把的时间去健身。

龚佳雯没有任何想解释的想法，毕竟对他们而言，他们只会相信他们想的，也许在他们心里，平安就是让保姆照顾的。

“然后可以的话，多喝水。”

“然后你如果没有时间练八段锦的话，你可以原地走。”

“多走做，多动动，然后保持一个好的睡眠，真的是很好。”

以前的她，其实睡眠不是很好，可是现在她每天忙，都没有时间去想太多，到了晚上，她躺在床上，速度就可以进入睡眠。

然后睡眠够了，运动有了，心情好了，当然整个人都精神了，然后吃的也是经过营养师调整的菜单，身体如果还是不够好的话，那才是有问题。

老师已经是听的晕乎乎的，多运动，注意休息，这个还真的是只能听听，谁不想多休息。

可问题是休息真的是她想就可以的吗？家里的事情好多，然后还要备课，还要批改作业。

可以说事情很多，每天都是忙到晚上十一二点才算是搞定，然后一大早就要起来，真的是好累。

难道就这就是有钱人的生活吗？在场的老师想想，觉得应该就是这样。

在场的一个算家里有点资产的全职太太，如果知道老师们心里的想法，一定会和他们说，醒醒吧，那是不可能的事。

就算是家里有钱，但是能和龚佳雯一样过的滋润的又有几人？

谁不知道龚佳雯，是个初中生，是个小地方出来的破落户，可架不住她投资的眼光好。

听说当初来羊城没有多久，有点钱就开始买房子买商铺。

反正在羊城这里，只要是稍微有点名气的小区或者商圈，绝对绝对有龚佳雯名下的商铺。

更不要说她嫁的男人，对她真的是好，哪怕生了一个女儿，好像大概给的奖励就很多。

就那个才几个月的小女孩子，就已经是几百万美元身家的女孩子，可以说这孩子这辈子都不要上班，小日子