你永远是对方心上的第一，是值得宠爱的小朋友（3/5）

常常会安慰自己，熬过眼前这些日子以后就轻松了，那时候这个信念就像暗夜里浮动的微光，一直支撑着我，我明白，走了的人真的不会回来了，绝情的人真的不值得挽留，不可能的事也不要强求了，没法讨好的人也别浪费时间了，不喜欢的东西就及时放弃，一生的时间那么短还有这么多想做的事，想喜欢的人，我们唯一值得讨好的人只应该是自己。

从今以后，要做的只是认真吃饭，按时睡觉，保重身体和保持开心，守住心里的雀跃和温柔，千万不要成为一个麻木低俗的人，这就是我以后漫长人生的全部期许了。

网络上有一句很出名的鸡汤。

——如果一个人真的爱你，无论怎样他都会来找你，说话再难听差吵架再狠，删除多少次，他都不会放手。

一旦在你爱情里总是作，把对方的爱意作没了，真正失去了曾经很喜欢你的人，你会知道这句话并不对。

它的逻辑有三重漏洞。

、爱是会被损耗的。他可能以前很爱你，但如果你总是发脾气、作、闹，不给伴侣正向反馈，他就会慢慢收回对你的爱。

并不是他不爱你了，而是你的行为让他觉得你不值得他爱了。

你和伴侣都是个体化的人，都渴望被爱，当伴侣在和你的感情里得不到爱时，自然就会失望。

确实存在无论如何都不会放弃你的人，无论你怎么伤害他，他都离不开你。

但这类人并不是好的伴侣，他们的自我价值感非常低，不认同自我的价值，所以会一直试图牢牢抓住另一半，去讨好你。

他对你的感情也不是爱，而是精神上的依赖，他缺失的价值感需要你去弥补，通过讨好来获得他的内心力量。这种感情不会让你幸福，只会消耗彼此。

伤害就是伤害。你的吵架说狠话，会伤害他的自尊；你一直渴望冷战后他主动，而自己从不主动，他也会觉得没面子；你删除了他，他会觉得你不爱他，感受到失望。

很多人都忽略了自己带给对方的伤害，而一味地苛求“即使我伤害了你，你也应该爱我”。这种思维太过自我和利己，伴侣也无法做到。

当你认同那句鸡汤时，说明你对感情的认知不够成熟，很容易把伴侣对你的爱消耗没了，形成分手、离婚的局面。

要想挽救感情，需要重塑自己对感情的认知，让自己变得成熟起来。最重要的是：你需要看见伴侣的感受，做出一些行为让伴侣感受到你对他的爱。

当你拥有提供爱的能力时，才能够给伴侣回馈爱