第二百一十八章:泡药潭（3/3）

不牢固，看出以后个人的潜力。

如果一个人在低层次，不把握好基础，突破涅槃境很难，后面生死玄境更不用说了。

这魔鬼一般地训练虽然艰苦，但有一点彭羽却决不吝啬，在饮食方面，对他们很上心的。

一个月魔鬼式的训练，元力方面没有太多的提升，但是体能和意志，毅力方面，却令他们的身体素质发生了巨大的改变。

每个人的身体情况都有了极大的改善，在大运动量和充足的灵药补给之下，首先就体现在身材上。

他们明显变得更加强壮了。

不过，在每天对战的时候，也让大家吃了不少苦头。

他们对于魔鬼式训练从未叫过一声苦，不但咬牙坚持下来，甚至还曾经主动要求过增加强度。

对于他们，对于第一阶段的训练结果，彭羽也是非常大的满意。

第一阶段结束后，彭羽给他们放五天假期，可以在附近调整一下，也可以在自己的房屋修炼一下，这里的元力浓度还是很强的，经过大长老布置的聚灵阵。